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[Guia] seta SOPAS, CALDOS (...) seta Sopa de Lingueirão 1
Sopa de Lingueirão 1 PDF Imprimir e-mail
Sopas - Sopas

 

Ingredientes
  • 1,5 kg de lingueirão
  • 1 cebola grande
  • 2 dentes de alho
  • 1 molhinho de coentros
  • 1 dl de azeite
  • 3 tomates maduros
  • 100 grs. de massinha
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.
Confecção

Depois dos lingueirões bem lavados, abrem-se ao lume num tacho com água. Depois de abertos, escorre-se a água da cozedura passando por um passador fino. Retiram-se os miolos dos lingueirões e cortam-se em pequenos bocados. Leva-se um tacho ao lume com o azeite, deixando aquecer um pouco, junte a cebola e o alho picados e deixe refogar. Limpe o tomate de peles e sementes, corte em pequenos cubos e junte ao refogado, mexendo um pouco e deixe refogar até o tomate ficar cozido. Adicione o caldo dos lingueirões, tempere de sal e pimenta, deixa-se levantar fervura e junte a massinha. Deixe cozer um pouco cerca de 7 minutos juntando o lingueirão. Sirva polvilhada com coentros picados. Se gostar pode servir com cubos de pão frito.

 
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